esr چیست؟

 آزمایش ESR، مقدار رسوبات گلبول های قرمز را اندازه گیری می کند. بدین معنا که گلبول های قرمز با چه سرعتی در ته یک ظرف نمونه خون، ته نشین می شوند. در حالت نرمال، گلبول های قرمز، آهسته ته نشین می شوند. اگر سرعت ته نشین شدن بیشتر باشد، نشانه التهاب در بدن است. این التهاب می تواند در نتیجه ی عفونت یا زخم در بدن باشد. التهاب نیز ممکن است نشانه یک بیماری مزمن، اختلال ایمنی یا سایر بیماری های پزشکی دیگر، باشد. 

به کمک این آزمایش، می توان بیماری های التهابی مانند آرتروز، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) و بیماری های التهابی روده را تشخیص داد. اگر علائم بیماری های التهابی را داشته باشید، پزشک از شما می خواهد آزمایش ESR را انجام دهید. این علائم شامل موارد زیر هستند:

• سردرد
• تب
• کاهش وزن
• سفت شدن مفاصل
• درد شانه یا گردن
• بی اشتهایی
• کم خونی

این آزمایش هیچ خطر یا ضرری برای شما ندارد فقط ممکن است هنگام گرفتن خون، یک نقطه از دست شما سوزش داشته باشد یا کمی کبود شود.

ادامه مطلب...

مراحل سرطان کبد

 مرحله ی اول: تومور اولیه هیچ گونه عروق خونی ندارد. سرطان به گره های لنفاوی دیگر و یا قسمتهای دیگر بدن رشد نکرده است.

مرحله ی دوم: تومور اولیه در رگهای خونی رشد کرده است یا چندین تومور کوچک وجود دارد که همه ی آنها کمتر از 5 سانتیمتر قطر دارند. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.

مرحله ی سوم: این مرحله دارای 3 زیر شاخه ی زیر است:

• مرحله ی IIIA: تومورهای متعددی یافت شده است و حداقل یکی از آنها بزرگتر از 5 سانتیمتر است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.
• مرحله ی IIIB: تومورهای متعددی یافت شده است و حداقل یکی از آنها در نزدیکی ورید پورت (سیاهرگی که خون را از روده و طحال به کبد می آورد) یا ورید کبدی رشد کرده است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.
• مرحله ی IIIC: تومور به اندام مجاور (به غیراز کیسه ی صفرا) یا پوشش خارجی کبد رشد کرده است. سرطان به گره های لنفاوی یا قسمتهای دیگر گسترش نیافته است.

مرحله ی چهارم: سرطان به گره های لنفاوی مجاور گسترش یافته است و ممکن است به عروق یا اندامهای مجاور نیز گسترش یابد. احتمال گسترش آن به ریه و استخوان هم وجود دارد.

ادامه مطلب...

سرطان معده و عوامل تحریک کننده

• سرطان معده زمانی اتفاق می افتد که سلولهای معده بطور غیرطبیعی رشد کنند و یک تومور تشکیل دهند
• این بیماری بویژه در شرق آسیا شایع است
• ششمین سرطان رایج در مردان و هشتمین سرطان رایج در زنان در ایران است
• سرطان معده سالانه جان 2000 نفر در ایران را میگیرد البته این آمارها دقیق نیستند

درحالیکه علل دقیق این سرطان هنوز مشخص نیست، عواملی که خطر ابتلا به آن را افزایش میدهند عبارتنداز:

• رژیم غذایی حاوی نمک و چربی بالا
• سن بالای 55
• مرد بودن (احتمال ابتلا در مردان بیشتر است)
• رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات بسیار کم
• سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان معده
• عفونت هلیکوباکترپیلوری که نوعی باکتری است که مخاط معده را ازبین میبرد
• گاستریت مزمن، التهاب طولانی مدت معده
• کم خونی مادرزادی، کاهش گلبولهای قرمز بصورتیکه روده قادر به جذب درست ویتامین B12 نیست
• سیگار کشیدن

ادامه مطلب...

دلایل عده ریزش مو

1-جراحی یا بیماری

اگر اخیرا جراحی بزرگی داشته اید و یا در حال بهبودی بعد از یک بیماری جدی هستید، ریزش مو طبیعی است. بسیاری از مردم پس از یک جراحی بزرگ و یا پس از یک بیماری، سطح چشمگیری از ریزش مو را تجربه می‌کنند. در حالی که سطح ریزش مو ممکن است بیش از حد ظاهر شود، اما واقعا چیزی بیش از واکنش به یک رویداد خاص نیست و مو بعد از یک دوره زمانی به حالت عادی باز خواهد گشت.

2- داروها

برخی از داروهای ضد انعقاد و بسیاری از داروهای شیمی ‌درمانی استفاده‌ شده در درمان سرطان با علت ایجاد ریزش مو شناخته شده اند و معمولا وقتی که دارو متوقف می‌شود، مو به حالت عادی برمی گردد. برخی داروهای ضد افسردگی و ویتامین A بیش از حد نیز ممکن است منجر به ریزش مو شوند.

3- عدم تعادل هورمونی

تستوسترون یک هورمون است که همه مردان درباره آن شنیده اند. این هورمون مسئول صداهای بم، رشد عضلانی و فعالیت جنسی است. هنگامی که بدن تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند، ممکن است ریزش مو تجربه شود. DHT با حمله و کاهش فولیکول های مو، می تواند منجر به نازک شدن مو یا ریزش آن شود.

ادامه مطلب...

 

غذاهای مفید و مضر برای مبتلایان به چربی خون بالا

غذاهای بسیار مضر

موادی که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع (چربی مضر) شده هستند عبارتند از:

• گوشت قرمز (خصوصا ماهیچه)
• سوسیس و تکه های گوشت
• کره، روغن و چربی خوک
• خامه
• پنیرهای سخت
• کیک و بیسکوییت
• غذاهایی حاوی روغن نارگیل یا خرما

مصرف غذاهایی که حاوی چربی غیراشباع می باشد در مقابل چربی های اشباع شده واقعا به کاهش کلسترول خونتان کمک می کند.

غذاهای بسیار مفید

سعی کنید که غذاهای خودتان را با چربی های غیراشباع که حاوی مقدار کمی چربی اشباع شده می باشند جایگزین کنید؛ که این غذاها عبارتند از:

• ماهی های چرب – مثل قزل آلا و ماهی خال خالی
• آجیل – مثل بادام درختی و بادام هندی
• دانه – تخم آفتاب گردان و تخم کدو
• آووکادو
• روغن های گیاهی – روغن سبزی یا منداب، زیتون، آفتاب گردان، ذرت و گردو

ادامه مطلب..

انواع مختلف اضطراب در زنان

افسردگی یا اضطراب شدید
نوعی افسردگی که در آن زن توانایی خود را برای پیدا کردن لذت از فعالیت هایی که زمانی لذت بخش تلقی می شدند، از دست می دهد. علاوه بر این، بر توانایی زنان در کار، خواب و خوراک تاثیر می گذارد و معمولا اثرات منفی بر روابط بین فردی و اجتماعی می گذارد. با افسردگی شدید که به اختلال افسردگی عمده نیز مشهور است، حالت افسردگی ممکن است برای مدتی طولانی ادامه داشته باشد و اغلب با عزت نفس پایین همراه است.

افسردگی یا اضطراب پس از زایمان
شکل خاصی از افسردگی که پس از تولد کودک اتفاق می افتد. نشانه های خاص افسردگی در ماه های بعد از تولد شروع می شود، در حالی که در بعضی از زنان در حین بارداری رخ می دهد.

اختلال افسردگی یا اضطراب مداوم
حالت خفیف افسردگی محسوب می شود. این حالت افسردگی دراز مدت است که دو سال یا بیشتر طول می کشد. اختلال افسردگی عمده (فرم شدید تر افسردگی) ممکن است در طول اختلال افسردگی مداوم رخ دهد.

افسردگی یا اضطراب قبل از پریود
افسردگی که به چرخه پریود زن گره خورده است. در این شکل افسردگی، نوسانات روحی شدید، اضطراب و افکار منفی در هفته پیش از شروع پریود آغاز می شود و زمانی که پریود شروع می شود، از بین می رود. علائم افسردگی به اندازه کافی شدید هستند و بر روابط فردی و فعالیت های روزانه تاثیر گذارند. برخی از عوامل متمایز در این که افسردگی بین زنان در مقابل مردان تفاوت دارد عبارتند از:

زنان احساس اضطراب و ترس می کنند؛ مردان احساس امنیت می کنند
زنان برای افسردگی خود را سرزنش می کنند؛ مردان دیگران را سرزنش می کنند
زنان غالبا احساس غم، بی ارزشی و بی تفاوتی می کنند؛ مردان زود رنج و عصبانی می شوند
زنان در معرض افسردگی بیشتر از درگیری ها اجتناب می کنند؛ مردان بیشتر احتمال ایجاد درگیری دارند

ادامه مطلب...

آموزشگاه زبان فرانسه

1- موسسه مرکز زبان فرانسه
address خیابان انقلاب، بین چهارراه کالج و میدان فردوسی، کوچه? ابیورد، بن‌بست کیمیا، پلاک 8 – تماس [phone]- آدرس سایت

مرکز زبان فرانسه
قطعا بهترین مرکز در تهران که زیر نظر سفارت فرانسه نیز می باشد همین مرکز زبان فرانسه است. مرکز زبان فرانس? تهران با برگزاری کلاس‌ها و کارگاه‌ها در داخل و خارج ساختمان مرکز، هر ساله پذیرای بیش از 4000 زبان‌آموز می‌باشد. علاوه بر کلاس‌ها و کارگاه‌ها، دوره‌های آماده‌سازی آزمون‌های زبان (TCF، DALF، DELF) نیز، برای زبان‌آموزان و مشتاقان ارائه می‌گردد. مرکز زبان فرانس? تهران تنها مرجع مورد تاًیید سفارت فرانسه در خصوص آموزش زبان فرانسه و دوره‌های تربیت مدرس این زبان می‌باشد.

2- موسسه فرهنگ سینا
address خیابان مطهری خیابان قائم مقام روبروی تهران کلینیک کوچه 4 پلاک 23 – تماس 88195517- آدرس سایت

موسسه فرهنگ سینا
این موسسه دارای میزان رضایت زبان آموزان به صورت کاملا قابل قبول بوده است و از جهتی انواع متنوعی از کلاس های تخصصی زبان فرانسه با توجه به هدف شما از یادگیری (مخصوص مسافران، ویژه تحصیل، ویژه ترجمه و …) را بصورت جداگانه برگزار می کند. امکانات و قیمت ها قابل قبول بوده و اساتید نیز کاملا در این زمینه باتجربه هستند. آزمونهای بین المللی TEF در این مرکز برگزار می گردند.

ادامه مطلب...

علائم اضطراب در مردان

فردی دچار اختلال اضطراب عمومی است که چندین ماه حالت نگرانی و اضطراب داشته باشد.(در روان پزشکی این مدت حداقل 6 ماه است اما شما نیاز به یک تایمر دقیق برای تشخیص بیماری ندارید.) نگرانی یا اضطراب بیش از حد، ناراحت کننده و کنترلش سخت است و اغلب توانایی کار در منزل، محل کار یا موقعیت های اجتماعی را تحت تاثیر قرار می دهد. در اینجا برخی از علایم یا رفتارهای رایج در این اختلال آورده شده است:

احساس بی قراری
داشتن تنش عضلات
عدم تمرکز و کاهش قدرت یاد آوری
مشکل در هنگام خواب رفتن و حین آن. احساس خستگی کردن بعد از بیدار شدن
اجتناب از فعالیت هایی که ممکن است بد شکل بگیرند (حتی اجتناب از ریسک های کوچک)
صرف هزینه های زیاد برای آماده سازی رویدادهایی که می تواند نتیجه منفی داشته باشد
مشکل در تصمیم گیری های روزانه (ممکن است حتی برای خرید رفتن هم دو دل باشید!)
مشکوک و مردد بودن نسبت به حرف های دیگران
افرادی که اختلال اضطراب عمومی دارند ممکن است علائم جسمی مانند علائم بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی، بیماری های گوارشی و بیماری های پزشکی دیگر را هم تجربه کنند.

ادامه مطلب...

اختلال شخصیت مرزی

تلاش‌ برای اجتناب از طرد شدن واقعی یا خیالی، مانند شروع سریع روابط عاطفی (فیزیکی یا عاطفی) و یا قطع ارتباط با فردی که پیش‌بینی می‌کند او را رها کند.
الگویی از روابط قوی و ناپایدار با خانواده، دوستان و عزیزان که اغلب از نزدیکی شدید و عشق (آرمان‌گرایی) تا نفرت شدید یا عصبانیت (کاهش ارزش) نوسان می‌کند.
تحریف و بی ثباتی عزت نفس یا حس اعتماد به نفس.
رفتارهای بدون فکر و خطرناک مانند سرخوشی های پر هزینه، سکس ناامن، سوءمصرف مواد، رانندگی بی‌ملاحظه و پرخوری. لطفا توجه داشته باشید: اگر این رفتارها در ابتدا در طول یک دوره از حالت غیرمعمول و یا با انرژی بالا رخ ‌دهند، ممکن است نشانه‌هایی از اختلال خلقی باشند و نه اختلال شخصیت مرزی.
رفتار آسیب زدن به خود مانند، بریدن قسمتی از بدن.
افکار پریشان درباره رفتارها یا تهدید به خودکشی.
حالت‌های بسیار تغییر پذیر و بی‌نهایت متغیر که از چند ساعت تا چند روز دوام می‌آورد.
احساسات مزمن تهی بودن.
عصبانیت شدید و یا عدم کنترل خشم.
عدم اعتماد که گاهی اوقات با ترس غیر منطقی از اهداف دیگران همراه می‌شود.

ادامه مطلب...

اسپوندیلوز گردنی (آرتروز گردن)

 درد گردن به علل گوناگونی ایجاد می شود، اما اغلب به افزایش سن بستگی دارد. مثل بقیه بدن، دیسک ها و مفاصل گردن (ستون فقرات گردن) به آرامی در حال انحطاط است. اسپوندیلوز گردنی، معمولا به نام آرتروز گردن شناخته می شود:

• آرتروز گردن با تغییرات سن، سایش و پارگی در طول زمان رخ می دهد.
• بیش از 85 درصد از افراد بالای 60 سال تحت تأثیر این بیماری قرار دارند
• این بیماری اغلب باعث درد و سفتی در گردن می شود
• بسیاری از افراد مبتلا به اسپوندیلوز گردن علائم قابل توجهی را تجربه نمی کنند
• اسپوندیلوز گردنی در اغلب موارد به درمان محافظه کارانه که شامل دارو و فیزیوتراپی است، پاسخ می دهد.

ادامه مطلب...